新时代的女性，妇科疾病的病发率很高，其中很多疾病都与月经有关。90%以上的女性或多或少都有过月经不调的症状，其中以痛经最让人恨之入骨。

那么痛经是怎么样一种症状呢？引发的原因又有哪些呢？

痛经是指月经开始前后发生的腹部疼痛或月经痉挛，还有伴有子宫绞痛，通常发生在盆骨或下腹部。

痛经问题说大不大，说小不小，有轻重之分，是一个磨人的“小妖精”。

有的人痛经时伴有头痛、恶心、呕吐、乏力、面色苍白、全身冒冷汗或腰酸背痛，严重的直接去医院就诊，所以痛经问题不能忽视。

中医学认为，痛经的主要病理主要包括情志不舒，肝气郁结，或寒气入体，瘀阻经络，或体质虚弱导致气血运行不畅。

所以中医调理的法子就是散去体内寒气，活血祛瘀，保证气血运行顺畅即可。而传统膏滋在调理脏腑、疏肝理气、活血散瘀等方面较为擅长，而秋冬之计进补刚刚好。

下面推荐几款实用膏方，建议大家收藏。

1、参芪补膏

【原料】党参，黄芪，当归，大枣，红糖

【制法】将一定量的以上药材加水煎煮2次，过滤后取汁；再将大枣文火煮烂取汁，最后加红糖收膏。

【功效】补气养血。适用于气血虚弱型痛经。

2、散寒止痛膏

【原料】大熟地黄，全当归，赤芍，川芎，肉桂，炙黄芪，西红花，阿胶，鹿角胶等二十余种药材。

【制法】将上述药材除核桃仁、阿胶、鹿角胶、红糖、黄酒外，其余药材加适量水煎煮3次，滤汁去渣，将这3次滤液合并，加热浓缩为清膏。核桃仁研成粉，阿胶、鹿角胶研成粗末，加适量黄酒浸泡后隔水炖化，一并冲入清膏中和匀，最后加红糖收膏即成。

【功效】温经散寒。适用于寒湿凝滞型痛经。

3、姜黄玫瑰膏

【原料】姜黄、重瓣红玫瑰、阿胶、桃仁、肉桂、小茴香、蜂蜜

【制法】将上述药材除蜂蜜、阿胶外，其余药材加适量水煎煮3次，滤汁去渣，将这3次滤液合并，加热浓缩为清膏。阿胶研成粗末，加适量黄酒浸泡后隔水炖化，一并冲入清膏中和匀，最后加蜂蜜收膏即成。

【功效】行气散瘀，补血活血。适用于气滞血瘀型痛经。

调理月经的膏滋种类非常多，而且偏重点不太一样，我们一定要了解自己属于哪种类型，然后才好对症施治。