在这个做什么都匆匆忙忙的时代，连吃的东西都“草草了事”，于是就有了代餐食品的出现。代餐食品是时代的需要，它能够代替部分正餐来补充人体所需，于是成了很多都市白领的选择之一，其中就有一款非常非常火爆的产品...
2024-03-14 
自古代文明发展以来，养生的活动就一直存在。中医养生学是在中医里面的基础上，经过漫长实践和总结，并形成的一种具有生命观、健康观的一种学科。 通俗的讲，养生就是让人体机能顺自然变化规律的一种修行活动，...
2021-09-18 
前面小编提到过，中医食疗学是经过长期实践发展起来的，涵盖辩证、整体协调等诸多理论，食疗实一门很深的学问，而贯穿整个周期离不开脾胃健康，为什么这么说呢？下面来了解详细内容。 饮食是人类赖以生存的基础...
2021-08-05 
网络上经常流行这样的段子：“趁年轻，我想去出去走走；趁年轻我们可以胡吃海喝，肆意造作...”反正自己的身体还不错，也什么大病。但事实不是这样的，当今社会复杂多变，好吃的东西五颜六色，如果不忌口会潜移...
2021-05-14 
回顾中医发展史，有医师将人的体质划分为九种，包括特禀、气虚、阴虚、阳虚、湿热、气郁、血瘀、痰湿，而今天先了解痰湿体质，为什么先介绍它呢？如果用膏方来“化解”呢？ 什么是痰湿体质呢？ 痰湿体质是由...
2021-04-29 
从某种意义上讲，人体是一个复杂的“进出”循环系统，我们在呼吸、进食的同事，也在慢慢将废物排出，但身体脏腑功能也因此会遭到破坏，其中较为隐蔽的就是“湿邪”的残留，它会对身体造成负担，引发各种并发症，那...
2021-04-24 
在中医学领域，二十四节气对应不同的气候变化，而立春代表冬天即将结束，也就是我们通常说的冬春之交，这个时候寒气还未完全褪去，所以不要忽视了保暖。 从古至今，人们都非常重视“春季”养生。如果过早褪去棉...
2021-03-04 
关于减肥的话题，不同年龄阶段的人都热衷不已，尤其是女性朋友，健身，节食等已是“家常便饭”，然而减肥的背后都是一段“辛酸史”，现在网上流行一种针灸能减肥的说法，是真的吗？事情可能并没有你想象的那么简单...
2021-02-01 
遇到便秘不要慌 补气调理来得快 说到吃喝玩乐，吃永远有讨论不完的话题。各种食物诱惑满满，吃多了难免会导致排泄问题，而便秘就是常见的症状之一。那么便秘是怎么一回事呢？便秘有哪些表现呢？又有什么方法可...
2021-01-28